狐の備忘録

我ながら飽きないのかと思うけど、不思議と嫌にならないいつもの見沼代用水西縁～東縁周回コース。
この後友人と出かける用事があるのでさくっと周ってきた。
…というには逆風多めで少し時間食ったかも。
走行距離52.9km、所要時間2:29、平均時速21.2kmで終了。
今回は全く迷わなかったけど、途中で散歩してる皆様を避けて迂回したのでいつもとほぼ同じ。

さて、風呂入ってご飯食べて出かけてこよう。

先週末は仕事と友達との付き合いで出かけていたりして走れなかったので、今週は少し長めに走るつもりで5:30に目覚ましをセット。

そして目覚めたのは8:00。
どうしてこうなった…

仕方ないので、家事を済ませた後、10:30頃からいつもの見沼代用水沿いを巡回。
途中確認ミスで急ブレーキをかけることになってしまい、バランスを崩して初の落車。

擦り傷とQRスタンドが曲がっただけで済んだのは不幸中の幸い。

これを戒めとし、より一層気をつけて走ることにして、コンビニに寄って絆創膏を買って傷口に貼り続行。
その後は危なげなく走り、走行時間2時間28分で約53km、平均速度21.6km/hで終了。

とはいえ、途中でコンビニに寄ったり、こまめに休憩したり、観光(?)したりしたので、実時間では3時間半といったところ。
今のところはこのくらいが丁度良いペースかなぁ。
とある友人から、1日80km走れるようになったら一緒に走ろうぜーと言われてるけど、その日が来るのはまだまだ先になりそうだ。

今日はいつも行っている見沼代用水西縁～東縁の周回コースに少し加えて、西縁側を川口付近の下流まで南下してからスタートしてみた。

12:10頃にスタートして西縁を北上していると、ほぼ常時向かい風を受ける形で、特に開けた場所などは姿勢を低くしないと押し戻されそう。
この点では前傾をきつく出来るドロップハンドルの方が有利だなぁと思いつつ市民の森付近まで。
いつもこの後の線路越え(JR東北本線)で迷うので、一旦停車して地図を確認。
ここで友人からのメールに気付いて電話をかけたところ、アキバへ行こうぜーとのこと。
つーか、こっちはまだ巡回中じゃーいと返し、夕飯の約束をしてコース続行。
案の定線路越えで迷ったけれど、何となく分かってきた気がするので、次回は大丈夫！
…多分、おそらく。

線路を越えた後は順調で、東大宮親水公園でトイレ休憩をして更に北上。
国道16号を越えて見沼代用水の東西分岐点に13:45頃到着。
すぐに東縁を南下し、今度は追い風に乗ってスピードアップ。
七里総合公園を14:10頃通過し、川口自然公園を14:30頃通過。
その後芝川沿いに南下し、外環にぶつかる前に北西へ進路変更した後、北へ戻りすぎて原山付近で産業道路にぶつかったので、そのまま南下して15:00頃帰宅。

途中で迷った分も含めて、サイクルコンピュータ読みで約56kmを平均時速20km/h、2時間42分の行程でした。
かなり疲れたし色々痛くなったけど、100kmだとこの倍だから、まだまだロングライドまでは遠いなぁ。
精進せねば。