狐の備忘録

先週末は仕事と友達との付き合いで出かけていたりして走れなかったので、今週は少し長めに走るつもりで5:30に目覚ましをセット。

そして目覚めたのは8:00。
どうしてこうなった…

仕方ないので、家事を済ませた後、10:30頃からいつもの見沼代用水沿いを巡回。
途中確認ミスで急ブレーキをかけることになってしまい、バランスを崩して初の落車。

擦り傷とQRスタンドが曲がっただけで済んだのは不幸中の幸い。

これを戒めとし、より一層気をつけて走ることにして、コンビニに寄って絆創膏を買って傷口に貼り続行。
その後は危なげなく走り、走行時間2時間28分で約53km、平均速度21.6km/hで終了。

とはいえ、途中でコンビニに寄ったり、こまめに休憩したり、観光(?)したりしたので、実時間では3時間半といったところ。
今のところはこのくらいが丁度良いペースかなぁ。
とある友人から、1日80km走れるようになったら一緒に走ろうぜーと言われてるけど、その日が来るのはまだまだ先になりそうだ。