狐の備忘録

昨日のことになるけど、かなり久しぶりにヘルシーロードを走ってきた。
このところ、突発的な仕事で休みが無くなったり、雪が降ったりで長時間走る機械が無かったため、いつものコース＋αでリハビリを兼ねて。

とはいえいつもより10km少々遠出しただけなのだけど、久しぶりの身にはそれも厳しかったようで、前半35km位を走ったときには既に足が売り切れ状態。
いつもなら帰りの東縁で速度を出して気分良く戻るのだけど、そんな元気も無く。
悪いことは重なるもので、こんなときに限って非常食在庫無し、たまたま小銭もほとんど無しといった感じで、持って行ったお茶500mlだけで約50kmをのたのた走って川口自然公園へたどり着いた。
財布の小銭は110円しか無かったので、公園近くの自販機で水を買い、何とか持ち直して18～20km/hの低速走行で帰路へ。
家まで5～6kmのところでセブンイレブンを見つけて駆け込み、ミニ羊羹を買ってもぐもぐ。
甘いものを摂取してようやく余裕が出来たので、最後はいつも通り少し飛ばし気味で帰宅。
とにかく疲れた。

途中でへばりまくったので、さぞやアレな記録だろうと思ったけど、サイコンではいつもと大差なし。
町中のストップ&ゴーが多めだと、のんびり巡航でもあまり変わらないらしく、何となくショック。

走行距離: 65km
時間: 約3時間5分
平均速度: 21.1km/h